美女医生范菁教你科学护理夏日肌肤

主持人白涛：对于卸妆方面，有些女孩会有一些心得，包括在网友的前期调查中也反应，如何才是比较有效的卸妆方式，因为大家越来越意识到大花脸上班，如果晚上不卸妆，晚上肤色很容易变化。

范菁：其实卸妆最重要的就是要卸得干净，如果有残留就会堵塞毛孔，促进色斑的生成，会让肤色暗沉，但这也是相对而言的，如果你每天都用妆，我建议用卸妆水或者卸妆油进行，看你肌肤的性质，一般油性皮肤如果用卸妆油卸妆，相对来说负担会比较大一点，用水质的会比较清爽一点；还有如果是淡妆，我觉得只要一般的卸妆产品就可以了，不需要再用洗面乳再去清洁，一次就够了，因为有些皮质层比较薄的消费者会比较容易敏感，就像我自己也是卸一次就好。

主持人白涛：网易有一个泡泡的聊天工具，里面有签名功能，很多女孩都会在里面写“战痘！”夏天痘痘更容易冒出来，上一点火气或者皮肤干一点，痘痘就会冒出来，对于她们你有什么样的高招？

范菁：我一年四季都在战痘，痤疮这个问题很难通过短时间的手段完全消除掉，而且消除了可能会再出来。但是我觉得健康的生活方式非常重要，虽然是老生常谈，但真的做到是非常难的，比如要按时睡眠，不要吃油炸的辛辣食物，多喝水、抽烟、喝酒的习惯不好，但事实上很多人都做不到。还有一些是皮肤的性质，有些人有黑头、有油光，还有痤疮，我觉得这时候也可以适当配合一些护肤产品，控油或者护肤的，其次我建议如果非常严重，还是要去医院就诊，配合口服或者外用药物治疗，改善痤疮发生的情况。因为药物的功能可能比护肤品高上数倍不止，它的效果可能会更加快一点。如果你想效果快，情况又比较严重的话，我建议你到医院里看一下。

主持人白涛：我看到两种截然不同的说法，有人说有痘痘痘痘不能挤，挤了肯定不干净，有人就觉得挤了以后会有一个小小的粉刺出来了才放心，也会伴随着血。另外有人觉得千万不能挤，挤了会留疤，对这两种声音怎么评价？

范菁：一般来说从医生的角度我会建议患者尽量不要挤，道理很简单，如果皮肤是水平面的话，你看到的痘痘像冰山的上半部分，但它在深层还有，你不能保证把所有的脏东西都挤出来，可能会把里面的内含物质挤到更深的地方，这样就不容易痊愈了，而且可能会留下疤痕。但如果在一些专业的医学人士和有许可，比较规范的机构，帮助你用针清理，那是允许的，首先要保证是干净的，不能引起再次感染，第二他的手法非常重要，要把里面的东西弄干净才行。