与林永健的约访是在我们拍摄这对儿父子连环画栏目之后进行的，“爸爸得自己工作一会儿，你先去乖乖的吃饭等爸爸”林永健嘱咐儿子大竣，《爸爸去哪儿3》之后，父子俩的关系发生了不少改变，林永健说节目之后自己患了“重度儿子依赖症”：以前老研究角色，以后要多研究儿子。
近1小时的采访，林永健被“打断”数次。第一次是因为大竣的调皮“乱入镜”给了林永健一个熊抱之后又开始和林永健亲密耳语，父子俩的对话内容一定有趣，从表情中便可以读出来。接下来的几次“打断”雷同，林大竣使出各种搞怪招式让采访中的老爸林永健注意到自己，举着相机连拍一通之后又拿起玩具枪“biu biu”他的老爸。林永健也配合，趁我们提问的工夫“一心二用”边听问题边假装中枪。我们的采访接近尾声，是林大竣喊的咔。“爸爸快点来吃饭，都凉了”，嘴甜且暖心的又向我们也摆摆小手，招呼过来坐“姐姐也过来吃”。饭桌上，这个四十五岁的男人用有点粗糙的手喂儿子喝汤，动作笨拙。林大竣大口大口的吞下，几次重复之后，林大竣拒绝了林永健递到嘴边的汤匙，“爸爸你吃饭，我自己来吧”。或许吧，于林永健而言，儿子说出这样的话是一种成长的安慰，林永健希望儿子成长的速度能够超过自己老去的速度。
part1.《爸爸去哪儿》节目上第一次学冲奶
对于《爸爸去哪儿》这档已经火了两季的亲子真人秀，在加盟节目之前，林永健与“真人秀”一词一直是保持着远远的距离：“（谢涤葵）我在之前也不认识他们，也不知道这个节目，没看过。”
那么为何敢于把自己的真人秀首秀献给一档自己毫不了解的节目？林永健直言完全是老婆喜欢，“俺老婆可是忠实粉丝。俺老婆就给我说了很好，这个节目。你可以跟孩子单独相处，再加上我的经纪公司也说了，三天两夜带你孩子做。后来我一想也对，平时很难得有这个机会和时间能跟他单独在一起，就想着参加了。”至于儿子大竣的思想工作，则是妈妈周冬齐以“和爸爸去录节目”给做通的。“他倒挺愿意。”
对于林永健来说，参加《爸爸去哪儿》不仅是他参加真人秀的第一次，对于带孩子这项人生课题，当中所遭遇到的“第一次”，种种挑战比上节目要艰巨得多。“比如冲奶啊，洗奶瓶啊，这是一个奶瓶怎么洗？洗完了怎么泡？怎么擦干净？消毒是不可能有这个条件了。包括这个孩子拉粑粑怎么办？撒尿怎么办？身上着上水怎么办？我这个孩子呢，有点小洁癖，身上有一点水就得把衣服换上，这一系列的问题。”说起带孩子的难题，面对记者对于“林老师不会给4岁半的儿子冲奶”的一脸惊讶，林永健是止不住地连连感慨：“我以前哪懂这玩意？不就奶就兑一瓶子一整不就完了嘛？这太有学问了。”
part2.儿子的坑爹让我对他很内疚
本季《爸爸去哪儿》的最大话题无疑是“蓝宇CP”，不过在节目播出的头两期中，林大竣那“复刻版林永健”的容貌、天真有趣的小段子，以及各种帮倒忙行径让人捧腹大笑，“坑爹专业户”的头衔也让林大竣和爸爸林永健赚足了话题。
“坑爹”逗乐了观众，林永健却是怎么也笑不起来，因为这“坑爹”的背后，正正暴露了父子俩在默契度、沟通交流上的种种缺失。就在首期节目中大竣喊出一句“你不是我爸爸，你是戴个假头套装我爸爸”，林永健直言太难受太伤心：“是啊，他们是逗了，他们觉得倒好玩了，但是我心里很难受，我很难过，我也很伤心。我就说你站在一个父亲的角度，一个儿子去这么说，其实我心里是在流血、是在流泪。”然而第一期之后，情况并没有什么改进，第二期节目中，大竣又冲着爸爸喊“你是魔鬼”。
谈到儿子的这些“童言无忌”，林永健收起了笑意，一脸严峻的表情：“这个现象怎么出现的呢？责任在我，陪伴他的时间太少，我并不了解他，他也并不了解我。我们第一次关在那个屋子里面测试，他还说‘你是我爸爸吗？你把头套给我摘下来。’对吧？他始终认为你才是那个荧屏里面的那个人，就是你演的那个人物的那个人，可想而知就是跟他在一起的时间如此之少。真是作为一个父亲我非常内疚，也要值得去反省。”林永健透露，大竣已经四岁半了，自己从未带过他去拍个照片啊、上个电视什么的。
成名以来，林永健几乎一年360天都在剧组。因为忙着拍戏，在家里的时间极少，上了节目，跟其他老爸尤其是夏克立比起来，他感受到了差距，感叹对孩子的了解太少。“我也不瞒你说了，好多我对他的认识和了解啊，跟观众是同步的，跟电视机前的观众是同步的。”谈到因为拍戏而忽略了对儿子的陪伴，这位通过演艺事业获得过无数荣誉的艺术家，止不住地不停内疚和自责：“一直很后悔，怎么就接这么多戏啊？”
part3.不想当“严父”：羡慕夏克立父女相处方式
除了“专业坑爹”暴露出了林家父子的不默契外，林永健那中国典型的父权思想，也一度受到网友诟病。在亲子游戏环节中，林永健就不止一次暴露出不太重视与儿子沟通、“儿子该服从老子”的传统思维。林永健就坦言，自己的理解中“父亲”的概念，无外乎就是“严父”和“慈父”两种形式，“我始终觉得儿子嘛男孩子嘛还是要让他皮实一点，这个该严厉的时候我觉得还是要严厉一点，当然了该和颜悦色也得和颜悦色。”因此对于儿子老跟自己唱反调，林永健一开始很是想不通。
“就是我们俩之间磨合的不够，责任又出在我身上。小孩他懂什么啊？童言无忌啊。”想通了之后，林永健再次把问题主因归结在自己身上。在他看来，大竣常常表现一些惹大人不开心的“小叛逆”，其实是希望通过这个方式引起大人的注意。前两期节目后，他坦言特别羡慕夏克立父女的相处方式，以他们作为参照反思了不少在教育方式上的不足，希望今后多注重鼓励儿子。
让喜爱林家父子的粉丝们高兴的是，随着节目的深入，林永健对于尊重儿子的觉悟是越来越高了。在我们的访谈进行期间，一直在门外安静等待爸爸的大竣忽然走进了录影室，与爸爸耳语了一阵之后，提出拍照的请求。正当我们以为大竣或许要为这大人眼中的所谓“不懂规矩”挨骂之际，林永健和颜悦色接受了儿子的小撒娇，听到大竣一句心满意足的“好爸爸”，林老师一脸宠溺的笑。“随着我们之间的关系进一步加强，也在往前递进，慢慢会好的。”
part4.中年得子的感受你们不懂
与儿子产生代沟，除了相处太少，年龄上的差距也是不争的事实。据悉，2003年1月林永健与周冬齐登记结婚后，在怀上大竣之前曾经痛失两个孩子，第一胎是由于经济条件不允许们两人没要孩子，第二胎是因为周冬齐过于劳累导致胎儿停止发育，不过这些说法没有得到过证实。直到2010年，儿子林大竣出生，此时林永健已是41岁了。
“这几个爸爸里面，我跟孩子的年龄差距是最大的。中年得子这种心情，我想很多人都没有我这种感受。”由于这个孩子得来不容易，林永健对儿子的疼爱，在镜头前往往表达出来的是紧张、着急、凶孩子，与儿子因此也发生过不少小争执。“就怕他出点事。别的我倒无所谓，万一磕了、碰了、破了，受伤了，这个啊我真受不了。”“这个人一有了这种心理他就容易紧张，这个一紧张好多事情他就不放松。”林永健不好意思地笑了，并自封是“紧张型老爸”。直到野象谷那期，他看到了儿子独立完成任务的表现，直言很惊喜也很赞赏，终于放下心来。
“其实我现在想想啊这事真是没有必要。不能让孩子走进你的行为世界啊，你要走进孩子的行为世界。没有必要啊，他愿意就愿意不愿意就拉倒，不强求。”对于育儿心得，林永健已经能够慢慢总结出不少来。
part5.45岁说我靠儿子红？无所谓！
目前，林家父子已经在《爸爸去哪儿3》走过了不少足迹。在过去的四年半来对彼此几乎陌生的父子两人，感情有了飞速增长。虽然大竣还是没有亲口对爸爸表达过“我爱你”之类的话，但自己还是感受到了来自儿子的爱。“其实我这个儿子他是属于内敛型的，爷俩儿话也不多啊，我是个A血，他也是A型血，好象A型血的人是比较内敛，所以说家里就只有靠他妈了，他妈是O型血。”
采访后段，大竣再次走进了录影室，“爸爸你采访完多吃点。”让我们对林爸爸口中儿子“内敛型的爱”有了直观感受。“他有时候不太爱表达，但是我能感觉到，他非常愿意跟我在一起。”聊到这里，林永健的脸上不见之前节目中的紧张担心，更多的是从容和自信。
至于上综艺节目的最大收获，林永健不讳言一开始除了是想跟孩子单独相处外，也有点想涨粉的小心机，但节目录下来以后整个思想大改变，不仅涨粉与否不重要，更是计划把事业和赚钱也先搁一边。“参加节目我感受了很多，忙拍戏，我觉得那是一个借口。把今年的工作完成之后，我明年不接戏，我要拿出时间来好好跟这孩子接触。戏是拍不完的，钱是挣不完的，名也是出不完的。我要尽量拿出时间来多陪伴，这就是我上这个栏目我也是实实话实说这是我最大的收获。”至于被网友批“老子靠儿子红”，林永健淡然一笑：“我没考虑那么多。”
访谈实录：
网易娱乐：林老师给我们说一下就是怎么跟《爸爸3》结缘的呢？
林永健：就是一开始找到我说是去上《爸爸去哪儿》，我呢？对这个真人秀节目我实话实说不太着急，我也没看过，但是俺老婆可是忠实粉丝。俺老婆就给我说了很好，这个节目。你可以跟孩子单独相处，再加上我的经纪公司也说了，三天两夜带你孩子做。后来我一想也对，平时很难得有这个机会和时间能跟他单独在一起，就想着参加了。
网易娱乐：那节目组具体是怎么跟你说的啊？是谢涤葵老师亲自找的您？
林永健：不是，是我的经纪公司跟我讲的。我在之前也不认识他们，因为我跟综艺这一块接触不多。我也不知道这个节目。
网易娱乐：您的老婆跟您说想让您参加这档节目，她不担心您跟大竣其实没有太多的相处，到节目中会出现一些小问题？
林永健：她是这样，俺老婆这个人她就属于紧张型的，在我临出发之前确确实实给我交代了很多，我呢因为没带过孩子，上这个栏目开创了我很多个第一次，所以说俺老婆事无巨细的给我列了很多生活的琐碎的一些东西。包括冲奶，冲多少？
网易娱乐：冲奶这么简单的事情您都不知道？
林永健：我不知道。因为这个冲奶我后来我才明白它是有学问的，你比方说他晚上睡觉之前得根据他晚饭的饭量吃的多少取决于睡觉之前给他冲多少？他不一样的。早上起来这个奶看几点钟吃早餐，如果是八点之前吃早餐可以不喝奶，如果是八点钟以后吃早餐，那必须是六点半到七点之间给他冲点奶。这个时候的奶是120还是140还是160还是180那是不一样的啊。我以前哪懂这玩意？不就奶就兑一瓶子一整不就完了嘛？不是，得根据你吃的多少来调整多少。
网易娱乐：那除了冲奶老婆还要嘱咐你了什么？
林永健：洗奶瓶啊，这是一个奶瓶怎么洗？洗完了怎么泡？怎么擦干净？消毒是不可能有这个条件了。包括这个孩子拉粑粑怎么办？撒尿怎么办？身上着上水怎么办？我这个孩子呢，有点小洁癖，身上有一点水就得把衣服换上，这一系列的问题。
网易娱乐：每期出发前这个行李现在是您自己收拾吗？
林永健：媳妇给收拾。
网易娱乐：现在还不会自己收拾行李，是不知道要带什么？
林永健：现在是知道，但是现在不是还在适应期嘛。
网易娱乐：最开始要参加《爸爸去哪儿》的时候有征求大竣的意见吗？
林永健：征求他的什么意见？
网易娱乐：比如说要带大竣去拍戏啊，要带大竣去录这个节目，就他本人的意见是什么样的？
林永健：他还挺愿意。
网易娱乐：那你是怎么跟他说的啊？还是妈妈去跟他说？
林永健：妈妈跟他说的，你要跟爸爸去参加这个节目了，你了解一下。了解一下想不想去？想啊。他倒挺愿意。
网易娱乐：你觉得他的这个愿意是更多的想去出去玩？还是想要跟你在一起？
林永健：我觉得是想跟我在一起。
网易娱乐：孩子一般都禁不住玩对他们的诱惑？没有觉得其实出去玩比跟你在一起重要？
林永健：对，这个也是一方面的。其实我这个儿子他是属于内敛型的，他有时候不太爱表达，但是我能感觉到，他非常愿意跟我在一起。
网易娱乐：第一期我们看到大竣说《爸爸去哪儿》是去录节目，其实他很知道这个是“录节目”，节目中能看到他镜头感还是挺强的。
林永健：他？我还真……他长这么大啊我还真没有怎么带他去拍个照片啊，或者是带他拍过什么，他这也是头一回。你觉得他镜头感强吗？
网易娱乐：感觉还蛮强的，在节目中表现，或许也可能是剪辑的原因？
林永健：剪辑的原因。因为剪辑会把小孩的特性比较表现的比较明显。
网易娱乐：所以如果没有剪辑的话，我们看到大竣应该是什么样子的？
林永健：我也不瞒你说了，好多我对他的认识和了解啊，跟观众是同步的，跟电视机前的观众是同步的。所以说我……因为啥呢？呆的时间没那么长，我并不了解他，所以说这也是我非常内疚和自责的。通过这么一个栏目啊，让我感受了很多，很多东西。因为忙拍戏，我觉得那是一个借口。
网易娱乐：第一期我们看到大竣说“你不是我爸爸，你是戴个假头套装我爸爸”，当时听到这句话的时候心里os的是什么？什么样的心情？
林永健：你这个问题问的非常好，因为过后有几个朋友给我打电话发信息说：看到这儿把我们给乐的啊，太逗了，太好玩了。”是啊，他们是逗了，他们觉得倒好玩了，但是我心里很难受，我很难过，我也很伤心。我就说你站在一个父亲的角度一个儿子去这么说，其实我心里是在流血、是在流泪，仔细回想一下，这个现象怎么出现的呢？责任在我，陪伴他的时间太说，我并不了解他，他也并不了解我。我们第一次关在那个屋子里面测试，他还说：“你是我爸爸吗？你把头套给我摘下来。”对吧？他始终认为你才是那个荧屏里面的那个人，就是你演的那个人物的那个人，可想而知就是跟他在一起的时间如此之少。真是作为一个父亲我非常内疚，也要值得去反省。
网易娱乐：可是后面并没有什么改进，第二期大竣又说就说“你是魔鬼”然后你就楞了三秒，跟他说你说：“我是你爸”这个时候其实距上次有一段时间了，就中间没有去做什么弥补吗？
林永健：一直很后悔，怎么就接这么多戏啊？我也其实我每次啊我这都想“哎呀，带他单独的呆一段时间，但都没有完成。恐怕一直到这个《爸爸去哪儿》，这一季度完了都未必有这个时间。因为我的合约是到年底。所以说我本身是处在这种心情的。
网易娱乐：对于大竣蛮后悔、蛮愧疚的？
林永健：恩，怎么就签了这些戏？你跟人家签了合约了啊，你不好违约啊，对吧？
网易娱乐：大竣说您是“魔鬼”，是不是平时生活中对他还挺严厉的？
林永健：我是觉得父亲嘛，无外乎就是严父和慈父，对吧？我始终觉得儿子嘛男孩子嘛还是要让他皮实一点，这个该严厉的时候我觉得还是要严厉一点，当然了该和颜悦色也得和颜悦色。
网易娱乐：（大竣来了）他跟你说了什么刚刚？
林永健：他说爸爸要给我拍照。
大竣：我说爸爸我要给拍照。
林永健：拍吧。
大竣：好爸爸，现在就开始拍。
网易娱乐：节目中我们常常看到大竣总是跟您拧着来，跟您唱反调那种，有没有想过他为什么总是这样？
林永健：是，他这个一个是就是我们俩之间磨合的不够，责任又出在我身上。小孩他懂什么啊？童言无忌啊。确实是啊，不像一个老夏和夏天那么默契。但是也还好，因为后面这几期我们之间的这种关系也在进一步加强。也在往前递进，慢慢会好的。但是我没想到的是这个孩子很懂事。这个是我没想到的，尤其是在原始森林里那一期，大象那一期，这个是我没想到的。
网易娱乐：您刚刚也提到就是夏天和夏克力这对父女，事实上您跟大竣和他们父女俩之间其实就是中西文化教育的一个差异。可能他们会比较鼓励孩子，您反而就是大竣到了什么事，你就去说他？
林永健：是，所以说在这个问题上也是我参加这个栏目以后我一直在反思自己这种教育方式。我是这么人为的，人家对的地方，好的地方我们一定要吸取要接受，同时我自己也要加强我自己将来在育儿这个问题上。不是加强我自己，就是在这一块呢我重说吧这个。人有一个好的地方，优选的地方咱们一定要吸取，那我有不足的地方我一定改进，大竣又来了。
网易娱乐：大竣是以后想当个摄影师吗？
大竣：我想当开轰炸机的。
网易娱乐：所以大竣这些“小叛逆”你有没有想过是可能是你平时疏于对他的关注，小孩子嘛很简单的只能用一些惹大人不开心的“小叛逆”来吸引你的注意？
林永健：是的。他有这个因素在里面。
网易娱乐：他自己有跟你说过吗？
林永健：他倒没跟说过，我自己感受到了。其实他的一切行为都是我通过这个形式我让你注意到我的存在。
网易娱乐：小孩子就会有这种小心思，因为父母对自己的关注可能不够。那他除了我们节目中看到这些对你的小叛逆，生活中有没有？
林永健：哎呀！说来真是很惭愧啊，跟他呆的时间太少。
网易娱乐：所以都不知道？那您看到大竣跟妈妈有这种叛逆吗？
林永健：他跟他妈妈还好，因为他大部分时间是跟他妈妈跟他姥姥在一起。所以我确实没多大资格在这儿跟你聊他的事，确实接触的少。
网易娱乐：他跟妈妈会比较亲近一些，您会不会吃醋？
林永健：这个我不吃醋。
网易娱乐：刚刚也说就是因为自己拍戏的缘故所以跟大竣相处的时间比较少，可是在第三次《爸爸去哪儿》中几个爸爸，刘烨啊、胡军啊可能都是演员，与孩子相处时间不多，跟您非常的相似，为什么他们没有向您这种情况呢？
林永健：他们相处时间也不多。我算是其中比较吃力的一个，我也是紧张型的，因为这几个爸爸里面，我跟孩子的年龄差距是最大的。我们俩差了41岁，就胡军比我大两岁，但是人家有一个老大了，今年已经14岁了，非常优秀的这个。所以说中年得子，中年得子这种心情，我想很多人都没有我这种感受。那么对他呢，有的时候呢总担心，这事在哪上，磕破点皮，老担心，一直处于担心，这个人一有了这种心理他就容易紧张，这个一紧张好多事情他就不放松，对吧？我是这种处于这种状态参加的这个栏目。
网易娱乐：现在带着大竣去录节目还紧张吗？
林永健：现在好多了，我自从看了他这个野象谷啊，原始森林那一期啊，我不担心了，觉得这个孩子很懂事，在很多问题处理上也很好，比我强。我现在好多了，如果说我们过两天要再出发再一期我就轻松了。
网易娱乐：您是为什么紧张？
林永健：就怕他出点事。因为嘛这个别的我倒无所谓，万一磕了、碰了、破了，受伤了，这个啊我真受不了。就是安全问题。
网易娱乐：因为上季费曼也受伤了，这事儿闹的还挺大的。
林永健：对啊，正好我们在录的时候出现了这个情况，你想带着这种心情在现场录这种节目，你这个当家长的，心情真是可以理解。
网易娱乐：综艺节目是会把人的一点小缺点放大，比如你和大竣之间有一点小矛盾，可能剪辑上就会无限放大，你有没有刻意去注意过就是尽量不要跟孩子发生小争执、小矛盾？
林永健：但是有的时候你也难免控制得住，很多时候。你有的时候其实面对他的时候，他不听你的时候，或者是您想让他怎么样的时候，他也难免会出现这种情况。其实我现在想想啊这事真是没有必要。不能让孩子走进你的行为世界啊，你要走进孩子的行为世界。没有必要啊，他愿意就愿意不愿意就拉倒，不强求。
网易娱乐：不能让孩子走进你的行为世界啊，你要走进孩子的行为世界。这是网友在您微博底下的评论，节目播出之后，您会去看网友的评论然后反思自己？
林永健：是啊，有的网友很中肯的，说你爸爸不必要过于太严厉，不要过于太紧张，不要对孩子凶，要有耐心，人家说的很对啊，很中肯啊，这个我就要去接受啊，我得慢慢去调整我自己啊，所以说啊我就说这个栏目就像一个镜子一样，照找到我身上很多不足的地方，是个好事啊。因为你只有发现问题你才能解决这些问题。不然我自己不知道还沉浸在这个当中。
网易娱乐：感觉你们这对父子都不是很会表达的。
林永健：我们俩都比较内敛。爷俩儿话也不多啊，我是个A血，他也是A型血，好象A型血的人是比较内敛，总的内敛，所以说家里就只有靠他妈了，他妈是O型血。
网易娱乐：爸爸去哪儿之后普遍反映都是父子（女）感情增进，现在大竣在生活中会跟你说我爱你爸爸之类的话吗？
林永健：他倒没说，但是呢我通过一些眼神啊，一些动作啊，包括他的一些动作啊，包括他的一些举动啊，我能感觉到，这个孩子也是属于不太爱表达型的。
网易娱乐：不会表达的孩子挺吃亏的。
林永健：是。
网易娱乐：在大竣的印象中，他知道您是一个“明星”吗？
林永健：我很少给他灌输这种东西，很少灌输。
网易娱乐：那在他印象中您是一个什么样的形象？
林永健：在他心里？这个我还真没有问过他。
网易娱乐：一般小孩子都会把父亲当成自己的英雄，他有跟你说过吗？或者你有没有听到其他人讲大竣说过我爸爸是个什么样的人吗？
林永健：倒是有一期栏目问过他，我们几个爸爸坐在那儿听，他说的我也很感动，他让我少抽烟、少喝酒，抽烟、喝酒对身体不好，然后就是问他，爸爸老了你会照顾你爸爸吗？他说：“我会”。
网易娱乐：现在都说综艺节目就是上综艺节目是一条窜红的途径，可能在您身上我们也感觉到通过《爸爸去哪儿》微博粉丝涨不少，然后也会比之前更红一点。
林永健：是这样，不排除啊我一开始上这个栏目的这种想法想涨点粉，想跟孩子单独在一块呆一段，但是录下来办成了之后，我觉得这还不是一个涨粉的问题，就是在孩子成长这个过程当中多陪伴他，所以说我要跟他讲把今年的工作完成之后，明年不接戏，我要拿出时间来好好跟这孩子接触，这个戏是拍不完的，钱是挣不完的，名也是出不完的。对吧？所以说什么最重要？尤其是到了我这个年龄，上有老下有小，是吧？孩子在成长过程当中，亲情、陪伴这种。所以说我要尽量拿出时间来多陪伴，这就是我上这个栏目我也是实实话实说这是我最大的收获。
网易娱乐：上了《爸爸去哪儿》之后，会有毒舌网友说您老子靠儿子红，您会介意这种说法吗？
林永健：对这个东西我到没考虑那么多，我也跟他妈说了，这个孩子明年就读书，从明年开始一直到走向社会就是好好读书。
本文来源：网易娱乐专稿
责任编辑：
王晓易_NE0011
