网易娱乐8月29日报道(文/兔子、安娜）人，必须在无聊生活中幻想着生命中有这么一段完美时光、一块净土。在这太拥挤的城市里，梦想丢在哪里。“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。” 在行走出发前，很多人内心是彷徨的，所谓“止语”行走，到底能从中收获改变些什么？高原遇到困境反弹回来的悟到是否在生活中有效？整理思绪，在各种断舍离后，我们依旧大包小包拖个行李箱出发康定……
今年40岁的陈坤，依然俊美鲜肉的外表下多了一份沉静。行走大部队经过8小时的长途车程，终于抵达康定酒店。此时，坤哥已在门口恭候迎接大家的到来。他一身便装，裹着头巾，带着墨镜，手里盘着佛珠，骄傲中多了一份谦卑。他以一个明星的身份，组织心灵公益行走活动，很容易让外界认为它是个娱乐事件。但事实证明，这完全是一次严格的修行，用他的话说：“在行走中找回平静的内心，在路上放下而非放弃的执着。”
“行走的力量”是陈坤在2011年发起的心灵建设类公益项目，号召更多人通过行走的方式，让自己与内心对话，找到心中的力量。“虽然，行走的力量并没有做什么具体的事，但我们在帮助大家来关照内心，通过变成更好的自己来影响周围。”陈坤说到。“行走的力量”经历了青海、西藏、喜马拉雅、敦煌、香格里拉，2016年来到康定的川藏区。甘孜康定塔公雅拉雪山，平均海拔4200m，最高海拔4750m，每日平均徒步6小时，昼夜温差20度。今年总吸引了76万志愿者报名。网易新闻作为独家新闻App报名渠道，经过多轮筛选，最终来自云南的98年女生申卫权、安徽马鞍山的宋佳琦，成为今年20名志愿者中的一员。看到在宋佳琦的出发日志中写道：“行走的力量”可能就是一个激发我重新审视自己生活、开始改变的契机，我需要在迷乱的生活中慢下来，用安静的思考来找到自己真正的方向。”
回归初心，归零出发
在行走前，到“东申童画”陈坤的茶室阳台上坐了片刻，院子里种着白杨树和竹子，超大的房车，无比霸气。他说：“我希望在公司营造一个偏家庭式的环境，喝茶聊天，是我们常做的事。”陈坤坦言，”起初“行走的力量”从发起就有很好的愿望，希望能真正帮助参与者找到来自内心的思考和力量。但谁也没做过，也没有很好的方法。虽然前五年吸引了不少大学生、白领，但并没真正为来的志愿者设定对他们有用的目的。所以今年“行走”无论从创新上、线路上，都进行了丰富优化。行走加心灵禅修的“1+1”模式，希望每个人都能安静下来体验自己的心灵，禅定让我了解自己，行走是另一种修心。”
对凡事都充满危机感的陈坤，无论是行走线路规划还是拓展项目的内容上，他对自己和整个团队的要求颇高。他清楚地知道自己要什么，即懂得拒绝，又善于聆听。在整个行走过程中，他非常乐于和志愿者们分享，亦师亦友的他多次强调不要把他当明星。在行走的路途里，他对每个人照顾有加，不分彼此。第二天徒步遭遇暴雨，第一个跳入冰冷的河水中大家过河搭桥，帮弱小们迅速穿上雨衣。看的出来，他收敛了很多自己脾气与不羁，放下了明星的身份，非常谦卑地做着“行走”，回归初心，归零出发。提到儿子Alex，陈坤满脸洋溢着父爱，14岁的儿子特地从国外飞回来参加，尽管儿子倒着时差，冒着高反也坚持跟上陈坤的节奏一同行走。此刻的他扬起的嘴角，有骄傲有欢喜！
高山”回响“没有对错，倾听大自然的乐声
在整个行走过程中，让我们收获很多“意外”。第三天的高山”回响“，陈坤特邀实验音乐人小河在高山友措神湖下举办了一场的实录盛宴。现场除了志愿者、媒体、还有临时被我们吸引来的甘孜藏民、还有马、牦牛、大自然的空气、溪水也一起加入了和声。小河现场录制了四首歌曲，都是像见花得花，其见般若一般简单而充满禅意歌曲。没有专业打击乐器，有的是锅碗瓢盆，整个过程释放自我与自然无限融入，才渐悟到山河大地皆有道。不必问对不对，遵从内心的声音吧。
美好而清透的灵魂
行走4天了，有同行还是觉得对陈坤一头雾水，不知用什么词来准确定位他，不知该给他贴什么样的人物标签。在行走中，他会大声呵斥直播的媒体没穿雨衣工作，在高原感冒了可是大事情。在禅修课上跏趺而坐为大家唱诵心经，清透空灵的歌声让在场很多人流下了欢喜的泪水。他会细心的为过生日的同行准备蛋饼做生日蛋糕，邀大家开篝火爬梯为同行者庆生。也会拒绝擅自飞到康定来参加行走的忠粉们，活动有活动的规矩，他要对参加的每个人负责。他用霸道的温柔照顾着每个同行者的安全，也会在遇到表白和夸赞时害羞躲到人群里。而对待事业、对待家人他总是觉得自己还可以做的更好。俊于形，禅于心。陈坤就是陈坤，无法给他贴标签。
（采访实录）
网易新闻：发现“东申童画”团队的人颜值都特别高，你是特别在意外貌的人吗？
陈坤：不是，他们是来了之后越来越帅的（哈哈）。我们团队的孩子主要是相由心生，他们的好看不是五官上多好看，而是他们踏实做事之后。我本身并不是一个特别在意容貌的人，如果是演员需要，那就是演员的一个元素。我们整个团队都是相由心生，都是挺干净的人，做事认真靠谱踏实。
网易新闻：这次儿子跟你一起走，他有没有跟你分享感受？
陈坤：我挺尊重儿子的，去年13岁就跟我在香格里拉走了全程。今年本来已经报了一个国外的夏令营，要上学了，是特地从国外飞回来参加行走。他走的时候也不叫苦，不娇气。每节禅修课，他也特别认真听，他说“外不浊为禅，内不乱为定”让我觉得很惊喜，感觉他长大了。这次走完后，我马上回北京继续工作，儿子9月1号开学又要走，不知道有多少相处时间。
网易新闻：今年第六次行走，有哪些亮点？
陈坤：“行走”其实是个很单纯简单的项目，今年在行走之前多了一些拓展训练，让事务性的训练转化为内心的指导。同时，每天都匹配了相应的禅修课程。整个项目还是蛮简单的，我不想在里面放进太多东西，只是希望每个志愿者在行走中思考，回来之后再一起分享。希望大家在结束行走之后，能把禅修的方法带回自己的生活。我并没有指望要改变什么，也许给所有参与者心里种下一颗种子，希望他们能积极乐观面对生活。今年比前几年更优化和细分，但在形式上不会有太大差别。
网易新闻：你怎么看待“陈坤”自己？
陈坤：自认为还有些差劲的地方。每个人的价值观不一样。我希望自己能更优秀。现在在世俗、生活中，看到我是一个演员、明星标签或者看到我在做一些特别很有个性的展现。但在我自己看来，我在不断靠近内心单纯、纯粹的自己。我也需要每年来做这个项目，不断来修行。我是一个比较笨并且慢熟的人，但我比较有毅力，并且我会坚持，慢慢等我年岁渐长，就能靠近我想要的样子。老天赏饭吃，让我成为演员，我不想把老天爷赏赐的东西就这么平白地被浪费消耗掉，只是转化为财富、名气之类的。我希望自己在做一些有意义的事情的时候，也不要扰乱他人的心就好，“无视己道莫扰他心”，虽然有时候我脾气不好会偏激，但我很乐观，就慢慢改，边走边学。
网易新闻：日常在公司团队中的状态是怎样？
陈坤：喝茶和大家聊天。希望大家都很舒服，工作都不容易，会去营造一个偏家庭式的工作氛围，让同事在公司能有呼吸感。他们都是很有才华的人，只要给他们方向上的指导，不需要盯着他们具体做什么。我希望在我生命中和我一起同行的同事们都过得开心，虽然我做不到在北京给他们买房，但是可以给他们一定快乐生活需要的“财富”。
网易新闻：40岁的你，做过最让自己最“意外”的事情？
陈坤：我每天都活在意外里，因为我根本不知道明天会发生什么。我一直带着比较简单和乐观的态度来面对未来将要发生什么。因为我也不知道明天我会不会就掉在山崖里面死掉；我并不知道明天这个项目还会不会存活，明年会不会做；我并不知道我的演艺生涯还有多久……我一直带着对“无常”很真实的接受心态，并且我也不知道有一天我会不会把脸摔坏，大家再也看不到我的颜值。一切意外都有可能发生，也有可能明天会意外天上掉馅饼，我只能安下我的心，静静地。我虽然有这个方向，但是我在很多地方做的还不够好，有时候还会为荣辱慌乱，但已经比以前优质。我在心里已经认可自己是一个奇葩，不想跟别人走一样的道路，我想走一个我自己走的道路，但道路具体是什么样，我也不知道。哪怕我四十岁了，我还是希望自己能保持想象力、创造力，越来越像个孩子，并且我希望自己的心越来越柔软。我希望自己更坚强、更坚持。我希望“硬”和“软”都有，我希望自己更感恩、朴素、帅气一点。
网易新闻：很久没拍戏、唱歌，是否担心自己被粉丝遗忘？
陈坤：我很久没工作了，大部分都是根据我的银行存款来决定工作计划安排。我接下来要拍戏了，因为我越来越没有钱了。我会先拍个电视剧，挣一些钱，把项目做得更好一点，有些事情重新调整下。去年6月28号结束《火锅英雄》到现在一年多没有工作了。有时候看剧本，心没动的话，也不想接（剧本），主要还是剧本本身够不够好。
网易新闻：提到陈坤，为什么希望听到是帅哥，而不是一个好演员或好歌手？
陈坤：开玩笑。我其实并不在意别人怎么评论我，我更在意自己怎么评论我自己。我在外面做得再好，大家都很喜欢我，但只要我觉得这很肮脏，那么我就会看不起我自己。因为在这个世界上，隐藏了自己心理的自私和自卑，在外面表现得特别漂亮的人，大有人在。我不想成为这样的个体，因为我受过这样的痛苦。如果内外不一致，我会觉得很累。我觉得，脾气不好发了就发了吧，大不了跟他道个歉。我觉得没有太多时间可以浪费，大家喜欢我，特别感谢；如果不喜欢我，我也没办法让你们喜欢。所以就惨惨淡淡、潇潇洒洒、乐乐观观朝前面走就可以了。
网易新闻：拓展训练中，关于捡石头的故事，可以分享下你的个别心愿吗？
陈坤：我希望自己一直到死去还能保持想象力、创造力。我越长大越想去参与某个事件、某种生活方式，这是12块石头中我比较重视的部分。此外，还有其他几块，包括我的家庭、孩子之类。当我把12块石头放在背包里的时候，我觉得很有意思，每一块石头都代表一种心境。当知道需要背着12块石头行走2-3小时的时候，我就想到我们的人生，当我们有目标、有的放矢的时候，会让我们在行路过程中不会负荷太多。比如说，有的人觉得事业重要，有的人觉得精神、财富或者自由很重要，很多人都会想拥有这些全部，这时候就会重心不稳，反而走不好。还不如，想要财富的就挣钱去好了。我也会问我自己，若只能留一块，会是什么呢？在路上放下而非放弃的东西，就是执着。就像财富这个东西，对我们人生来说没有好的也没有坏的东西，就看你怎么用。我的12块石头中间也有财富，财富让我可以去做“行走的力量”，去拍想拍的电影，去做很多我想做的事情，但我不会太执着于财富。
网易新闻：行走过程中，你最焦虑的部分是什么？
陈坤：线路。每次线路我们团队的人前前后后都要走上三次才能确定。今年比较焦虑的还有创新，宣传上的创新，如何让受众更好地了解我们这个项目的意义，传达的是什么。附属项目如何策划做得更有趣一点。
网易新闻：之前在发布会上说过“行走的力量”对你来说是一种实践，你对这个实践有没有时间限制？
陈坤：如果有匹配条件的话，希望能不断做下去。对我来说，以艺人身份做这件事有一定优势，艺人的优势放在公益和慈善方面，是一个好的优势。艺人有名气，如果把名气用在好的公益项目上面，是个很好的循环。如果能做，就继续做。但如果过几年没名气了，那么做不了就不做了；或者老了，做不动了就不做了；再或者有人比我做的更好，那我也不做了。心灵公益在国外是很普及的方式，但目前国内现在的慈善方式还是偏向于物质方面，是一种点对点C2C的，一个慈善组织把物品捐赠到需要救助的人群。我们“行走的力量”针对的是防范未来可能出现的某种心理问题，心理问题如果得不到好的舒展，将可能有大问题。
本文来源：网易娱乐
责任编辑：
高荣荣_NK5444
