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网易娱乐11月24日报道 近日，忙于电影《秋田》拍摄的青年演员闫鹿杨，做客了高端品质健康栏目《时尚健康》，在节目当中与广大观众们分享了自己在生活中的点滴健康理念。
随着大众生活水平的提高，当今社会，追求高品质的精致健康生活已经成为一种时尚。与健康有着解不开情节的闫鹿杨不仅有着纤瘦紧实的身材，更是充满着正能量。节目中，总被称为神仙姐姐的闫鹿杨分享了自己的健康理念：吃好、睡好、心情好。看似简单的理念，而想要在紧张的剧组生活中保持下去可是难上加难，问及平时会做一些什么样的运动保持身材时，闫鹿杨分享说：“其实运动不仅仅是为了保持身材，重要的是一种心境，最近我喜欢上了瑜伽，不仅对身材和体能都有帮助，最重要的是能够静心。”在随后的节目当中，闫鹿杨带领观众们走到户外，体验了一场帅气而优雅的运动——马术。闫鹿杨透露自己很喜欢马这种看似高大实则却是一种很有灵性很温顺的动物，在拍戏过程中也会接触一些骑马的戏。马术教练不但传授给闫鹿杨在马背上的一些基本动作，更是悉心为想要塑性的朋友们介绍了相关的马术动作及要领。英气十足的骏马搭配活力健康的美人，真是让人养心又养眼。
本文来源：网易娱乐
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金舒_NK4322
