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更新:9月14日11:47
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日本女星变态减肥实录

(9月14日11:47)

  在“瘦即是美”的时代,男人女人都求外型美观,靠形象吃饭的艺人,标准自然更严更高。最近日本传媒公开一些艺人减肥几近“变态”的方法。

  宇多田光吞食辣椒法


  今夏,宇多田光展开首次大型巡演,看来颇健康的她,途中突然身体不适,而因此取消了几场。原本,大家以为她是过于劳累,加上家务事烦心伤身,但后来消息传出才知道,原来宇多田是用生食辣椒减肥,一段期间下来肠胃受不了引起呕吐、晕眩,连带身体状况也受到影响。据悉,宇多田的辣椒减肥法,是在饭前食下大量的生椒辣,一方面刺激肠胃不想进食,二方面藉由辣椒帮助燃烧热量。

  南野阳子吃魔芋减肥


  八十年代最走红的玉女偶像之一南野阳子,外型适中,脸蛋不是特别美丽,但因气质出众,曾是当时一些玉女明星当中,连续剧和大河剧邀约最多的女星之一。犹记当时,正是艾滋病话题兴起之时,日本电视台拍摄一部探讨艾滋病的连续剧,力邀阳子饰演一位患艾滋病的女孩。而为了达到患病后期所需要的削瘦,当时40多公斤的阳子,必须在短短一个月的时间,瘦到约38公斤。

  由于那是非常具挑战性的角色,敬业精神没话说的南野阳子,演出后的第二天开始,就开始实施“魔芋减肥法”:三餐只吃低热量的魔芋和水,然后不进任何其他食物。

  浅野温子猛吃凤梨


  许多日剧迷都喜欢浅野温子,也对她的飘逸长发和纤细腰身印象深刻。不过,浅野温子保持优美身段的方式并不太好,她的方法是午晚餐几乎不吃,只以“会刮油”的凤梨填腹。浅野温子的理论是,凤梨是水果,本身热量就不高,而且她在参考一本书籍之后,发现它有“刮油”的效果,所以才自研出把凤梨当正餐的方法。可是,她虽然保持了窈窕身段,却也因为吃了太多凤梨,将胃壁磨得很薄,有了常年的胃痛毛病。后来,浅野温子听了医生建议,才放弃这个减肥方法。

  ■浪子
  
 

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