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永忘了失眠的昼 2002年11月20日09:26:01 网易娱乐 一个瓶子
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【失眠释名】
失眠是一种最常见的睡眠紊乱，指经常不能获得正常的睡眠或对自己的睡眠质量感到不满意者。
《失眠》(Insomnia)也是克里斯托弗·诺兰执导的第三部电影，2002年出品，犯罪悬疑片，由艾尔·帕西诺、罗宾·威廉姆斯、希拉里·斯万克主演。
【失眠原因】
生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。 根据剧情，艾尔·帕西诺的警察生涯由来已久，除去烟瘾与软性酒精饮料的刺激，生活不规律占主导因素。
环境因素：声音、光线、气味，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等，都会干扰睡眠。阿拉斯加一个靠近北极圈的小镇，永昼，寒冷，时间在这里被冰封了，太阳的亮光扰乱了正常的睡眠。
生理因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。1940年4月25日出生的艾尔·帕西诺，虽是属于精力充沛脂肪组合体质的金牛座，但毕竟年事已高，缺乏爆发力，跑不过嫌疑犯也是可以原谅的。
心理因素：失眠与很多潜在的心理因素有关。如紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠。对于艾尔·帕西诺来说，更多的是负罪感与恐惧感，他误杀了自己的拍档警察，且受到目击凶手罗宾·威廉斯的紧逼诱胁。
【失眠类型】
短暂性失眠（小于一周）：大部分的人在体验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。罗宾·威廉斯未超过六天，属于此类型失眠。
短期性失眠（一周至一个月）：严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。艾尔·帕西诺刚刚抵线，属于此类型失眠。
慢性失眠（大于一个月）：慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因混合在一起所造成的。《失眠》影片中尚未发现此类型。
【失眠标准】
主诉睡眠生理功能障碍；白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致；仅有睡眠量减少而无白日不适（短睡眠者）不视为失眠。因地理气候语言航班时差声名度出场金等诸多不可抗拒原因，主诉对象艾尔·帕西诺未能亲自就诊，此标准失效。
【失眠灵药】
安眠药的名字通常带有精神安抚的性质，白色，极小的一粒，有种矿物复杂的秘密腥甜，散发出医药科学的效力强大与不容置信。
一种是纪录片的简单直白，安定、苯巴比妥、三唑仑、鲁米那、罗明那儿、渥太儿，都是说一不二的果断坚决，把自己交给这些药片，可以想象身体内正在剧烈地合成一种曼妙的沉重酣眠。另一种是文艺片的矫情浪漫，脑乐静、眠尔宁、百忧解、多虑平、梦甜甜、安睡宝、黑梦香，拿到电影海报般的产品说明书，就已经开始被催眠了，结果很可能不是期待中的致命效能，广告做得好，也是不那么容易的。
【失眠个案】
这是多年以前的事了，一个星期前，大家都在忙着应付期末考试，一边抽空整理回家的行李，裘德洛似乎无动于衷，他把书堆在床上当枕头，义无反顾地睡觉。渐渐炎热的初夏对他来说是个冬眠期，大家都去上课了，他才起床。旷无一人的走廊上，裘德洛趿着一双廉价泡沫拖鞋噼哩啪啦上厕所，然后洗把脸，再回去睡觉。裘德洛从不刷牙，一张口就能闻到夜梦过的气息，沉溺的，带着树叶轻度腐质的气味。
两天后考试全部结束了，成绩是以后的事，现在大家都窝在一起玩扑克，赢了拍桌子，输了也拍桌子。有人在过道里打排球，洗衣房昼夜不停地漏水，各种喧闹之声让洛痛苦得快要疯了，他把脑袋埋在枕头底下突然爆发出一声怒吼。大家吃了一惊，安静了许多，过不了五分钟又有人拍桌子，裘德洛蒙着枕头坐了起来，飞快地跳下床摔门而出。有人跑到窗边看见裘德洛穿着短裤背心夹着一只枕头迷迷糊糊绕过花坛，躺到一条石椅上继续睡觉。这人看了一会了，惊奇地问，他什么毛病？回答他的人说，出牌出牌，别理那个垃圾。
裘德洛没有回家，放假前他申请了寝室留守，大家都急着回去，没几个人跟他竞争这一天五块钱的差事。当一幢宿舍楼的人陆续离去的时候，裘德洛再也睡不着了，开始彻夜失眠。巡夜的工作，使裘德洛对自己的失眠有了交待，他时常一整夜提着手电筒绕着楼梯上下来回，在陌生的寝室里一坐就是几个钟头。后来裘德洛发现了治疗失眠症的新办法，陌生人的床铺让他有种异样的安全感，枕席上的头油味成了最好的催眠剂，他盖着别人的毛巾被单，仿佛盗用了一具暂时寄居灵魂的躯壳。微弱的手电光照着裘德洛轻睡的面庞，变幻着床位主人各种各样的音容笑貌。
【失眠攻略】
失眠是从一架小型飞机上开始的，泛着蓝光的无边的冰山不断地从舷窗外推送过来，摇摇晃晃的梦境中一块被血滴润湿的白布纤维，慢慢渗透下去，可以巨细地听到速度贪婪的吮吸声。
警探艾尔·帕西诺的视觉神经在还未下飞机之前，就被北极圈附近的光线轻度擦伤了。起初只是酸涩的疲惫，艾尔·帕西诺也老了，他不再是呼风唤雨的黑帮教父，也不是《闻香识女人》中那个嗅觉超常的退伍军官。现在他只是我们通常形容的越老越辣的一块老姜，经验性的气味暂时弥补了他眼角微微发红的倦意，心萌退意，但却身不由己。
日本神话中有一种偷梦的妖精叫作貘，巨嘴獠牙，身手轻盈，从枕边飞快掠过，已经盗走了梦中彩色精华的部分。貘的饮食习性颇似蚊蚋，把梦抽走，将失眠反注于人体内。睡意在遥远的地方狡猾地奸笑，无论怎样低声哀求，始终迟迟不肯到来。
调换枕头的方向，重上一趟厕所，喝水，嚼口香糖，无奈地把羊再数一遍，可是貘还是绝情冷漠，一溜烟消失得无影无踪。失眠最痛苦的并不是睡不着那么显而易见的低层表现，而是清醒地意识到自己失眠了。一记重锤狠狠地击在脑门上，疼痛过后，无比清晰地看到大脑缝隙中逸出的还是失眠两个字。
艾尔·帕西诺并不是去阿拉斯加渡假的，他是一个警察，永远是在睡梦中接到报案的电话铃声，这一次是一宗少女被杀案。凶手是罗宾·威廉斯，那个满脸褶子，神奇憨笑，经常从最搞笑的位置跃出的轻浮玩笑的老家伙。最经典的出场包括《春风化雨》、《虎克船长》、《怀胎九月》、《阿拉丁》、《勇敢者的游戏》、《美梦成真》、《铁甲再生人》。可是这回他也被失眠传染了，堕落地当了一名作家，然后错误地杀死了一个对文学心怀憧憬的少女。两个失眠的人被1970年出生于伦敦的导演克里斯托弗·诺兰组合在了一起，在睡意朦胧中凝视对方，就像在镜子里同时看到了一张被失眠深深困扰的脸。
克里斯托弗·诺兰就是那个偷梦的妖精，他选择了这样一个重拍片，用白昼和负罪双重袭击艾尔·帕西诺的敏感神经，他从好莱坞的反方向地下隧道偷走了好莱坞的梦。警察也会犯罪，警察也会失手打死自己的拍档，警察也会做出一些低贱的小动作，有悖于好莱坞英雄道德的角色态度，甚至连最应该加料的爱情也奇异地消失了。
在卡通片都开始谈情说爱的时代，克里斯托弗·诺兰准备以考验观众智商为代价，散播一次病情严重的《失眠》。没有凶杀现场，没有变态嗜血，只有不断闪回的小片断，一场追逐戏也因为失眠迟缓无力。可是恐惧降临了，慢慢贴近发凉的无人后背。
【失眠前传】
《跟踪》(Following)，克里斯托弗·诺兰1998年电影处女作，身兼制片人、编剧、导演、摄影、剪辑数职。一个名叫克伯的窃贼在伦敦的街道上被一个叫比尔的作家跟踪，他在众目睽睽之下偷了比尔。随后克伯对一个女人下了手，并开始跟踪她，结果卷入了一起怪诞的杀人案。
《失忆》(Memento)，2000年令克里斯托弗·诺兰声名鹊起的成名作，电影像十张扑克牌一样，每清洗一次就会产生巧妙的不同叙述效果。新婚蜜月的谢尔夫妇遭到了一名歹徒的袭击，妻子被杀害，谢尔因受伤得了短期记忆丧失症，从此他只能回忆起几分钟前发生的事情。谢尔发誓要追查到凶手。本文版权为原作者与网易共同所有，未经授权，不得转载。
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