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《天下女人》杨澜做都市女性“精神补给站”

http://ent.163.com  2005年02月28日 13:44  网易娱乐 



  作为现代都市的职业女性,被划上等号的常常是她们光鲜的外表,令人羡慕的事业、丰厚的经济收入。而甚少被提及的,却是她们较多面对的竞争激烈的工作、职业与家庭的两难和不进则退的人生选择。因为性别的特点,她们承受的压力较之男性往往更大。如何缓解这种压力,如何在心理和行动上都能够积极面对和化解压力,今晚(3.2),著名作家毕淑敏、著名节目主持人李静、“伊利诺依”家俱公司CEO史晓燕女士、心理学教授贾晓明将做客湖南卫视《天下女人》,同杨澜还有现场观众一同尝试解答这道复杂的“生活难题”。

  如今已经是知名企业家的史晓燕女士,透露了她曾经令人难以想象的抑郁症病史。当年因为接连产下两个孩子,一时无法排解抚养孩子的压力而换上抑郁症,但“解铃还需系铃人”,正是因为对子女深深爱心的刺激,又令她从病症中解脱出来,后又走上创业之路。曾是医生现是作家的毕淑敏现在又多了一个身份,她现在还是一位心理咨询师,而她所举出的一些实例,不得不令人重视当下女性的心理健康问题。面对太多的倾诉者,倾听了太多的心理宣泄,毕淑敏自嘲已是“3000岁,可谓阅尽沧桑”。给观众带来不少欢笑的李静,同样在节目中讲述了自己创业起步时的艰辛压力,而她的减压妙招则是放声大哭和购物。在李静看来,保持心理乐观和为自己营造一个乐观的环境,同样是缓解压力必不可少的好办法。

  也许,购物、放声大哭、喊叫、大吃大喝,都会是有效舒缓压力的方式,贾晓明教授结合大家的谈话,也给出了一些很好的建议。她特别指出,目前流行的瑜伽、气功和户外运动,如果持之以恒,可以达到通过控制自己的身体来调整心态的效果。因为从心理学的角度,一个人在心理出现问题的时候,最为明显的症状就是对自己身体和情绪的失控,感到现实是无法触碰和解决的,而瑜伽和气功在这方面是非常有效的,也非常适合东方女性。

  做都市女性的“精神补给站”,杨澜正在《天下女人》中很好的诠释着这一节目理念,这种独特而敏感的性别体验,对女性观众的实用价值,都显示了这档节目的“微言大义”。已播出的几期节目,显示出主持人杨澜在精心挑选话题的同时,也凭着自己一贯的睿智从容使得节目过程显得有张有弛,




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