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萧亚轩推出处女作新书 谈妙身秘诀

2004年03月14日10:28:15 中新社 

  台湾歌坛“小天后”萧亚轩将于十八日推出她第一本新书《第五大道的Pilates》。今天她提前举办她的新书记者会,并说,自己在忙碌的工作中能保持身体和心情极佳状态,都归功于平时勤练Pilates(皮拉提斯─最新引进结合东方瑜珈和西方的有氧舞蹈健身法)的功劳。

  这本新书虽然要到十八日才上市,但出版社看准了小天后的魅力,提前在今天宣布新书即将推出,并接受预购。

  平时以Pilates维持好身材的萧亚轩,在新书中特别推荐了十五个最有效果维持好身材的招式,从头到脚,针对现代人较容易产生的各种肥胖和缺乏肌耐力的症状做加强。

  崇尚自然健康的萧亚轩强调,她本来就不希望只是单纯的变瘦,更希望自己的身体是紧实而充满优美的女性线条的,如她欣赏的女歌手碧昂丝般匀称且有肌力的性感身形,这正是她练Pilates最能达到效果。

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