Netease
首页 - 短信 - 游戏 - 泡泡 - 邮箱 - 同学录 - 相册 - V交友 - 同城约会 - 拍卖
新闻 体育 财经 科技 商业 游戏 娱乐 女性 生活 房产 招聘 旅游 健康 文化 教育 出国 汽车 手机 导购 广东 上海
首页   娱乐圈 电影世界 新片基地 音乐天堂 电视剧场 多媒体 娱乐大转盘 娱乐论坛 网易乱弹 名人访
您目前的位置:网易首页-->娱乐频道首页-->娱乐圈-->娱乐圈

S.H.E演唱会体能训练第二式"攀岩"(组图)

2004年07月24日10:51:52网易娱乐 



点小图看大图

  S.H.E演唱会体能训练不只一招!S.H.E今天要公开她们超级魔鬼训练第二式!拳击有氧加攀岩训练,虽然一连串的训练课 程,让平时工作忙碌,疏于运动的S.H.E有些吃不消,但S.H.E却很开心地表示:我们平时都很懒惰!根本不会主动跑去运动,现在有专业的老师规定我们运动、帮我们训练体能,真是再好不过了!眼见S.H.E的训练课程如此「丰富、充实,S.H.E的家人们虽然开心3个小女生的体能状况变 好,但也不免感到小小的心疼。因此ELLA的二姊跟弟弟也当起家长代表,亲自准备了鸡汤、白木耳炖红枣、水果到现场给她们补身、润喉,让S.H.E感 动不已!

  这一次的演唱会训练课程,华研唱片特地请来各项专业的老师,针对S.H.E体能状况量身规划!继上一次舞蹈老师的拉筋舒展操,今天S.H.E也移师佳姿 101养身运动会馆进行体能特训。首先登场的攀岩训练,教练表示:攀岩可以训练肌耐力、平衡感及观察力,对于S.H.E在演唱会上的强 大跳舞量很有帮助

  一开始在穿护具时,HEBE就觉得好尴尬:好害羞喔!在大家面前穿这个攀岩三角裤,而且还是男生帮我穿,真是不好意思耶!爱美的SELINA则是猛将上衣往下拉盖住屁股:这个护具整个包住屁股,看起来好大一包喔!上次3个人来到佳姿练习时,ELLA拔得头筹,爬到将近一层 楼高,今天依旧保持不败纪录,一下子就爬到一层楼高等其它两人!HEBE属于脚踏实地型,虽然有惧高症,仍然很努力的往上攀爬,爬到自己可以承受的高度时,便不动声色的停下来开始接受媒体拍照。SELINA则是从头尖叫到尾,当ELLA已经爬到一层楼高度时,SELINA仍然只有离地60公 分!只见现场不时传来SELINA的尖叫求饶声,SELINA一时大意不小心松手,绳子一荡,SELINA屁股差点撞到摄影师的头。

  下来后,HEBE跟 ELLA一派轻松,SELINA却一脸苦瓜相,好心的ELLA还想安慰她:妳平常太软弱了,平衡感也不好,为了让妳坚强一点,所以今天的课可是教练特地 为你安排的喔!没想到SELINA一点都不领情:我再也不要攀岩了啦!今天是我的第一次,也是最后一次了!我不要坚强,我要当一辈子的软脚虾啦!结束了攀岩的魔鬼训练,在接受媒体访问时,HEBE特别表示:「其实我们很想好好闭关训练,但是又想跟媒体朋友、歌迷们分享我们的训练课程,真 是矛盾耶!ELLA则补充:邀请大家来,也是想让大家知道,我们可不是作作样子,都是真枪实弹的训练课程喔!到时候大家等着瞧我们的成果啰! SELINA则是频频求饶:「作什么训练都可以,就是不要再攀岩了!HEBE忍不住吐槽:我有惧高症都爬了,妳太逊了啦!不过要不是因为我有惧高症, 我一定是第一名!下次办一个平面爬行比赛好了,我一定最厉害,我可以爬好几公里喔!

  才刚说完,现场就来了两位神秘嘉宾,ELLA的二姐,还有暑 假上来台北玩的弟弟,特地带了鸡汤、水果跟白木耳炖红枣来探班。两个人一出现,S.H.E3个人惊讶不已,直抱着姊姊追问:你们怎么会来? 而且,姊姊还特地上妆喔!3个人看到姊姊带来的补品,也顾不得舞蹈教室禁止饮食的规定,现场坐在地上喝了起来。

  喝完爱心鸡汤跟补品,原本已经没力的ELLA马上兴奋地大叫:来吧!我们继续跳拳击有氧』吧!我有力气了!SELINA则是频频交代工作人员: 白木耳帮我留一下,我跳完还要吃喔!」最后教练也安排S.H.E来一段拳击有氧!教练解释:拳击有氧主要在加强心肺功能及肌肉线条的美化,跳 起来很激烈,而且运动量很大,我们计划让S.H.E先跳1堂,之后再评估她们的身体能不能负荷,再作调整!


上一篇: 秦海璐复工忘伤痛 李湘相信老公婚期不变  
下一篇:是又如何何况不是 ELLA被曝曾是男儿身?  
治愈面瘫、三叉神经痛 治愈股骨头坏死重大突破 治湿疹皮炎荨麻疹不用愁
迪斯尼魔术 好玩好赚钱 我国治疗痛风新突破

 S.H.E备战演唱会训练课程"开跑"(组图)  (07-20)
 S.H.E化身女拳击手擂台大比拼(组图)  (07-15)
 与S.H.E相提并论 蜜雪薇琪引发歌迷骂战  (07-15)
 S.H.E代言数码相机 自曝喜欢自拍(组图)  (07-12)
 S.H.E写真集上市 纪录巴里岛之行(组图)  (07-08)
 S.H.E对付炎热酷暑怪招竟是撞冰块(图)  (07-05)

  【我要发表评论】  【查看评论
娱乐圈
组图:梁咏琪探望遗弃动物 懒理作曲传闻
电影世界
组图:卡通明星唐老鸭留名星光大道
音乐天堂
惊艳的Steve vai,慵懒的中国摇滚人
电视剧场
二十七集电视剧《神探狄仁杰》
特别关注:
写真
活力四射叶璇图片集
听声
周杰伦:乱舞春秋 Flash MV
鉴色
幽谷芝兰赵雅芝怀旧影集
图解
女星肚兜风情大比拼
>>> 进入论坛  
· [E神殿]
· [伊健钟情]
· [光辉岁月BEYOND]
· [约会流星雨]
· [声声曼]
· [若英茶舍]
[U87碟评-4]好一張“爛”碟
[舊雜誌]:COSMO MAN 現世英雄 鄭伊健
家驹,生日快乐
[挖坑原创]爱那么重(暂名)(6/9更新第15章)
[图]一些图,一些景,只是因为那一个人
《征婚启事》:在钢筋森林中寻找下落不明的...
親賢臣·E獅
肉包悶蛋
Lam
海子2002
考拉兔
赤叶青枫
网易通行证: 密码:

您的发表的评论将在5分钟内被审核,请耐心等待
  • 今年哪些项目最赚钱
  • 投入壹万年利十五万!
  • 女人爱,当然赚钱快!
  • 三千亿家饰谁来做?
  • 赚女人的钱就是容易!
  • 欧洲风情挡不住的诱惑!
  • 快,赚孩子的钱最快!
  • ?让孩子快乐赚钱也最快
  • 开粥铺也能成为富翁!
  • 要赚就赚有车人的钱
  • 二千元垄断批发做老板
  • 单店日收过万元!
  • 家家生意火爆的好项目
  • 年盈利十万只是刚开始!
  • 老百姓今年怎样赚钱快
  • - 全场一元起拍无底价
    - 10元钱买到快乐一整天
    - 手机!今天你换了没有?
    - 不用踏破草鞋你就能找到

    - 高血压从此不再高压
    - 北京中山白癜风治疗中心
    - 治愈高血压病重大突破
    - 白癜风患者不用愁
    - 痛风患者的福音!!
    - 湿疹牛皮癣患者福音

    S.H.E:蔷薇美少女



    - 男友劈腿,赵薇遭遇"第三者"
    - 老公的初恋女友竟然跑到我家来了!!
    - 你要的男人几成“熟”?

    · 毕业剧场:校园绝恋
    · 恐怖!亲历灵异事件
    · 新玄幻名作:魔旅

    · 专家激辩移民状元事件 禁报重点大学无法律依据
    · 宁夏13岁女生担心要交10万择校费服毒自杀身亡
    · 2005年全国各地中考录取分数线

    · 外国青年千奇百怪的求婚方式(组图)
    · 俄罗斯神秘古城遗址疑似外星人飞碟基地(图)
    · 专业人士卖内裤
  • 自定短信发送 移动股市
  • 预定天气预报 言语传情
  • 手机短信点播 邮件通知
  • 用户名:
    密 码:
    About NetEase - 公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 相关法律 - 广告服务
    网易公司版权所有
    ©1997-2004