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baby《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律

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baby《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律

baby《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律

baby《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律

baby《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律

网易娱乐5月7日报道 大型竞技节目《奔跑吧》5月4日晚21:10于浙江卫视播出了第四期节目。Angelababy跟随跑男兄弟团一行回到了首季跑男启程地——杭州,为即将到来的“学霸龙舟赛”进行赛前热身队员准备。本期节目中,Angelababy在欢声笑语的过程中通过了龙舟五项测试。期间,baby不仅在划桨时得到了教练的极力称赞,还罕见曝光了她的真实体重!

龙舟竞技自然离不开力量的考核。在这项考核上,baby就遭遇了节目组设置的一道难题——击打沙包砸碎蛋壳!深知自己力量欠缺的baby,一开始就给自己打好了“预防针”,机智地采用了助跑蓄力战术……只见她向后倒退近十米,“哈”地一声瞬间点燃气势,踏上跑道冲刺,朝着沙包猛一挥拳。谁知沙袋竟只是“弯了个腰”,连蛋壳的边儿都没碰到。执着的baby仍不死心,冲着沙包爆打几次,可惜摆动的幅度依旧不大,引得众人大笑,气氛十分欢乐。

而后的体重测试,baby还曝光了baby的真实体重,只有九十斤,这背后实则是她多年对自我的严格要求。在身材控制上,不少人都曾向她求妙招,于是baby在社交软件上晒出马甲线秘笈,并配以文字“卷腹+控制饮食,你也可以的”。除此之外,baby还十分重视如何安排好自己的时间,“修行的第一课就是自律——严格规划自己的时间。”只有制定合理的计划才能让生活更有质量。接受央视《焦点访谈》的采访,baby也谈到了演员“贵在自律”,除了在镜头前要倾注万分专心,镜头背后和其他演员对戏时,同样不能掉以轻心。

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