网易娱乐8月21日报道许玮甯在微博晒出了一则瑜伽训练视频,视频里许玮甯双臂撑向地面,将双腿和身体抬起,抬头看向前方保持平衡,如此高难度动作看呆网友。
许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式,该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量,同时也需要有较好的身体协调和平衡能力,许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。
网易娱乐8月21日报道许玮甯在微博晒出了一则瑜伽训练视频,视频里许玮甯双臂撑向地面,将双腿和身体抬起,抬头看向前方保持平衡,如此高难度动作看呆网友。
许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式,该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量,同时也需要有较好的身体协调和平衡能力,许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。