热依扎再谈抑郁症 感谢男友让自己的情绪变稳定

2019-09-20 20:35:52 来源: 网易娱乐 举报
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热依扎再度分享抑郁症经历热依扎再度分享抑郁症经历


网易娱乐9月20日报道 9月20日,演员热依扎再次谈起了自己的抑郁症经历,并大方在文中感谢了男友的包容和帮助。

在文章中,热依扎表示自己为了拍《长安十二时辰》决定停工训练一年,在经过了种种高压训练后,却受到了选角质疑,这是自己患上抑郁症的起因,这些质疑让她对自己产生了强烈的自我否定, 在崩溃中她的病情越来越严重。热依扎在进组后变得非常嗜睡,全身疼痛,甚至无法看书、听声音,就连记忆力都有所衰退,还有过自残的行为。“再加上我精神状态不太好,我在想,我是真的病了还是矫情?我就想试试,想来一下,如果我真敢下这手,就不是矫情。矫情不敢下这手,不敢伤害自己。我一下(比划割腕动作),哎呦明白了。然后就给家里面打电话,我哥特别难过,赶紧说回来看医生。”热依扎还透露自己在2017年曾有过想从楼下跳下去的想法。

被确诊为重度抑郁症后,热依扎甚至写好了遗书,“我在剧组的时候,吃药了一段时间,中午有一次吃饭,吃着吃着,突然脑子里有一个声音说,你去死吧!我起身奔着剪刀就去了。后来我就(想),不行,我不能被它(控制),我就跟它说,你去死!”尽管如此,热依扎却从未放弃过自救,她开始在网上写日记,通过这样的方式缓解了抑郁症的痛苦,病情得到了好转。热依扎希望通过自己的经历去帮助更多同样患有抑郁症的人,所以她很勇敢地分享自己的故事。

面对早前关于自己的穿衣争议,热依扎非常坦然地表示那是她的自由,想穿什么就穿什么,自己开心最重要。对于那些不好的声音,她表示自己控制不了别人,“你的思想有问题,跟我有什么关系呢”“应该他自己去渡自己,不应该我去改正我自己”。

此外,热依扎坦言自己非常感激男友的帮助,“我现在这(男)朋友就真的是,非常地帮你。原来除了家人以外,还会有人这么去容忍着你。得这个病有时候反复自己都烦,但是凭什么你永远让别人理解你。他陪了我很难的一段时间,让我的情绪变得很稳定。”但热依扎也表示“恋爱能够对你的病情上有一些的帮助,因为恋爱是可以产生多巴胺的,但是恋爱并不能决定你的病能好,因为恋爱也有很多的问题存在。谁都救不了你,只有你自己才能真正救你。当你不能自救的时候,你要选择医生和药物帮助你,然后再是家人和朋友,最终你慢慢会做到自己来救自己的。”

李思 本文来源:网易娱乐 责任编辑:李思_NBJ11322
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